宝宝添加辅食的顺序 教你正确给宝宝添加辅食

宝宝添加辅食的顺序

添加辅食的顺序参考:

米粉→菜泥/果泥(各类新鲜蔬菜,时令水果)→满七个月后加入肉泥(鸡肉,鱼肉,猪肉,牛肉,羊肉)→满8个月加入蛋黄和鱼肉

宝宝添加辅食时间

世界卫生组织建议,所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到六个月大,前六个月无需任何其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月,宝宝出生时体内储存的铁基本消耗光,所以这时期应该开始添加含高铁的食物,如:加铁的米粉,肉类,蛋类等。

妈妈们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间,如宝宝满足以下大部分条件,就表明宝宝已经做好添加辅食的准备了:

1.最早4个月,最晚不过6个月;

2.挺舌反应消失,喂食的时候宝宝不会把食物顶出来;

3.宝宝对大人吃饭很感兴趣;

4.喂奶形成规律,间隔时间4小时,每日5-6次;

5.唾液分泌量增加;

6.频繁出现咬奶头现象;

7.体重是出生时的两倍;

8.只喝奶体重不增长;

9.少许帮助能够坐起来;

10.能抬头伸手抓物件;

11.看见勺子知道张嘴,放入嘴里可以含住勺子。

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