应对宝宝哭闹爸妈们该如何去做呢

宝宝哭对于他的个性发展上有很大的影响,但并不是因为哭的本身,而是父母对哭的反应。在一整天中,宝宝一定有需要,要你去满足,你无法只是听见他哭,便知道他的需要是什么,而是你必须经由他的哭声判断他的需要是什么。如何判断对身为父母者来说是一个重要的技巧。

 

婴儿早期哭是一种非认知的方式,用来传达需要及不舒适。哭有目的上及强度上的不同。宝宝因饥饿而哭,与生病的哭不同;想睡觉的哭,与“抱抱我”的哭不同;不舒服的哭,与有需求的哭不同。宝宝哭声的大小也不同。有时宝宝只是轻轻地哼几声;有时则是突然抗议式的大哭。

 

想要让宝宝尽量少哭,或完全不哭,很容易使宝宝紧张,特别是情绪的眼泪可以带出体内化学的活化紧张荷尔蒙。我们个人不喜欢听见宝宝哭,但是我们必须了解,有些时候,宝宝需要一场好哭。

 

受宝宝哭声影响最大的是父母(虽然他们拥有比祖父母对哭声更大的容忍力)。没有父母喜欢听宝宝的哭声,你也不喜欢,特别是如果你第一次当妈妈,因为你未曾经历过像你的宝宝哭这么强烈的情感。这种声音可以让你怀疑你是否做错了什么事。你会这样觉得,并非哭本身是不好的,而是你不熟悉因为哭所带出的不确定感。当你照着日常的规律去带宝宝,你可以减少许多这种不确实感。

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无可避免的冲突

 

宝宝哭是否如弗洛伊德所提出的假设,会使宝宝在往后的日子人格发展上造成无法改变的潜在影响呢?我们是否如达尔文所提出来的,把人的后代与动物的后代画上等号呢?我们认为不致如此吧!

 

问题不在于对于宝宝而言哭是否不好,而是使宝宝完全不哭,对他是否是好的?我们相信答案是否定的。妈妈抱着使宝宝完全不哭的态度,她以后会对她自己与孩子有关的决定的能力失去信心。并且宝宝哭了便喂他,和整天背着宝宝是没什么差别的。

 

每次宝宝哭,妈妈便把他抱起来喂奶,这乃是教导宝宝安慰来自于食物,而非妈妈。这或许也可以用来解释,为什么越来越多的成年人借着吃东西来舒缓压力的原因,他们在一开始就被训练成这种方式。这里我们并不是把胖宝宝与肥胖的青少年画上等号。但是,在婴儿时期喂食的问题,如:过度喂食,或无视于健康的喂奶形态,可能最终导致肥胖。

 

另外一个考虑是:孩子一哭就去哄的妈妈,其实期待孩子的需要立刻得到满足,但是,如果有一天他的需要不再能立即得到满足呢?当第二或第三个孩子降生在这个家庭中将会如何呢?想想他在情感上会受到何等大的创伤呢!看到孩子在这种情感不平衡的状态下是何等令人心碎!他是如此的受别人立即的响应所限制,以至于他无法忍受别人稍微的延迟。

 

妈妈们应该了解,宝宝一哭就去抱他的结果,并不是会宠坏孩子,而是使孩子觉得他的需求要立刻得到满足,这对2~4岁的孩子的发展有破坏性的影响。训练孩子觉得他的需要必须立即得到满足,对于孩子学习环境的建立,如增强坐、注意力及专心,会有负面的影响。建立正确的学习环境才能有正确的学习模式。这是为什么我们的下一部分要谈及这一问题和下一阶段前提是:先有规律的作息,才有正确的学习模式。

 

如果养成宝宝一哭闹就被抱起来或者妈妈立即给他喂奶的习惯,他也变成不正常地去倚赖哭闹。而如果照着日常生活规律来带的宝宝,逐步建立进食、睡眠的规律,那么宝宝在那规律的生活模式中变得比较有信心及安全感。他们的生活有秩序,且他们在很小的时候就学会在生活中有弹性。

 

换言之,宝宝被安置在规律及可预期的日常生活作息中,他们将发展出对挫折更大的容忍度,且学会用哭以外的方式来表达。

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宝宝哭时所当做的反应

 

“在正常的情况下,我应该让宝宝哭多久呢?”这是初为人母者常问的问题。一旦你了解如何辨认正常和不正常哭的时段,回答这问题便不困难了。了解宝宝哭的时段是了解你对他的哭作出反应的第一个线索。你的宝宝是在喝奶以前哭或是在喂完奶之后哭呢?在正要开始小睡以前哭或是睡了一半哭呢?或是在半夜哭?我们可以把宝宝的哭分为两类:不正常或正常哭的时段。

1.不正常哭的时段

 

(1)正在喂奶的时候。
(2)喂完奶之后立刻哭。
(3)小睡一半时。

在上述这些时段哭,需要加以留意。这时应该去看看宝宝并找出原因,而不要等到宝宝的哭声渐渐停止。这可能是宝宝病了。除了睡觉前之外,没有任何用来训练哭的时段。

 

☆喂奶的时候哭

 

如果宝宝没有喝足够的奶,或没办法吃得够快,在喂奶时,宝宝会哭。造成这种情形可能有许多原因,包括宝宝吸奶姿势不正确,或乳汁的分泌情形不良。在第六章,我们讨论过这种情形。

 

☆宝宝喝完奶后立刻哭

 

如果宝宝固定地在每次喂完奶30分钟内哭,且哭得像哪里痛的样子,而非想睡的哭,可能是下列其中的一个原因。

1.气困住了:小宝宝喝奶时,经常喝进许多空气,这些空气需要排出。把宝宝放在你的肩上、腿上或两膝之间,帮他打嗝。

2.你的饮食:如果你喂母乳,想一想你的饮食。小心不要吃太多的乳制品,或味道太重的东西。你不须完全避免这些东西,但需要少吃一些。

3.乳汁分泌的问题:喂母乳的妈妈,可能有足量的奶水,但同时在质方面却不够。结果,宝宝在一个小时之内因为饿而开始哭。

 

☆睡了一半大声哭

 

如果宝宝睡了一半大声哭起来,可能是上述的几个原因,也可能是耳朵或喉咙发炎,或你的时间规律太过于弹性。

2.正常哭的时段

 

和不正常哭的时段相反,有些哭是正常且可预期的。

以下是正常哭的时段:

(1)正要喂奶之前。
(2)宝宝在床上准备小睡时。
(3)傍晚或晚上的时段。

 

☆正要喂奶之前哭

 

不用说也知道,无视于宝宝因为饿而哭是不能接受的。在正常的情况,因为接下去是宝宝吃奶的时间,所以在喂奶之前的哭应该有所限制,不能让宝宝哭太久。如果你的宝宝饿了,喂他。如果他在下一次喂奶的时间之前,常常有饿的迹象,需要找出原因,而非任他哭。

 

☆宝宝在床上准备小睡时

 

发展好的睡眠习惯很重要。宝宝的日常规律是为你服务的,而非你去服侍宝宝的日常规律。付上让宝宝哭一会儿的少许代价,与建立健康的小睡模式及用睡过夜换来的健康利益,是无法相较的。有些孩子一放到自己的床上让他睡觉,就开始哭,然后,在他哭到最大声的时候突然停止,他睡着了,并且打呼。

 

当你把宝宝放到床上,让他小睡,宝宝哭的长短是他自己所决定的,但当父母的必须监测。

 

有些孩子在睡着以前哭15分钟,有些则在每次睡着以前哭的时间长短不一,在一次小睡前可能哭5分钟,另一次小睡前可能哭哭停停持续30分钟。如果你的宝宝哭超过15分钟,过去看看他,拍拍他的背部,也可以去抱抱他,但还是要把他放回床上。请记住,你不是在训练小孩子不要哭,而是训练他入睡的技能。

 

宝宝早期的训练,对他的健康有帮助。不只是这样,这些益处还包括:睡得好的宝宝也吃得好。你可以把宝宝放下去睡觉,你离开,他睡着了,他醒来的时候很满足;另一个益处是,在别人家里,你也可以把宝宝放下去睡觉,你仍可以成功。

 

☆在傍晚或晚上哭

 

大部分的宝宝有他个人比较吵闹的时段。傍晚时宝宝比较吵闹是很平常的,而且经常哭哭停停。这对喂母乳或牛奶的宝宝没什么差别。你不必因此焦虑,因为许多人和你一样,数以百万计的父母在同样的时间,经历过同样的事。对大多数的宝宝,有一段哭闹的时间,乃是发泄他体内的精力。如果你的宝宝无法因为荡婴儿秋千、坐婴儿座椅、与哥哥姐姐和祖父母玩而安静下来,可以考虑婴儿床。因为在那里,他有机会可以睡觉。

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什么时候我应该去抱抱宝宝、安慰他

 

当然,一天当中在你喂宝宝、照顾宝宝的过程中,你已经抱了他好几个小时了。在宝宝快乐的时候,你可以去逗逗宝宝、摇他、抱他、唱歌给他听,但是不要觉得,在每次他哭闹时,你必须一直抱着他。

 

宝宝需要安慰时,父母应该安慰他,用任何安慰的方式都是适当的。一般父母问的问题是:到底应该用那种方法安慰宝宝呢?换尿布,可以安慰一个尿布湿了的宝宝,无疑的这是该做的;然而,我们可以换个角度来说:让一个饥饿的宝宝哭是不可以的。如果你的宝宝似乎随时都在饿,问题不在于规律的作息,而在于“你”的作息。你可能母乳不足,也可能把他清醒及小睡的时间对调了。

 

前者可能是由许多不同的原因引起的,包括压力、缺少睡眠、不当的饮食、保姆、婆婆或朋友坚持要你用他们的方式喂奶。

结论:身为父母的,你将学会如何辨认你孩子不同的哭声,且能够充满信心来作反应。聪明的父母将倾听、思想、然后采取行动。如果你的宝宝吃饱了,身体干净了、尿布没有湿,且很健康,但是在入睡以前哭,你就可以考虑那是正常发展的一个阶段。

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