怎样判断宝宝是不是O型腿

怎样判断宝宝是不是O型腿

O型腿也叫罗圈腿,是指3个月以上宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下,两侧膝关节不能靠拢。那么到底怎样判断宝宝是不是O型腿呢?

O型腿家庭自测方法如下:

准备姿势:让宝宝处于仰卧或坐立姿势,然后用双手轻轻拉直宝宝双腿,向中间靠拢。

正常状态:宝宝的踝关节能够碰触在一起,而膝关节碰不到一起,两腿之间的距离小于8厘米,就属于正常。宝妈们不用太担心,宝宝长大后腿会变直的。

异常状态:同样的方法,如果宝宝的两腿距离超过8厘米,那就很可能是因为缺乏维生素D引起的佝偻病,导致的罗圈腿,或是其他疾病导致的骨骼变形。家长应马上带宝宝去医院就诊,在治疗原发病的同时,进行骨科矫正治疗。

特别提醒:当发觉孩子是O型腿时,家长应先咨询医生,听取医生给的治疗方案。千万不要自己在家用土方法给孩子做矫正,比如绑腿或垫矫正鞋垫等,如果方法不对会给孩子带来更严重的后果。

怎样判断宝宝是不是O型腿

造成宝宝O型腿的常见原因

1.缺乏维生素D

造成罗圈腿最常见的原因就是缺乏维生素D,宝宝缺乏维生素D容易引起骨质钙化不足而质地松软,肌肉关节松弛,宝宝的腿部在直立行走时在重力作用下就会变形。值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也需要补充维生素D。

2.过早站立或学步

宝宝过早站立或学步,也是导致罗圈腿常见原因。很多家长过早让婴儿在大人腿上蹦跳,过早“训练”孩子站立、行走。一般情况下,宝宝6个月后,才可以适当进行撑站练习,1岁左右训练牵手走路,孩子学站和学步是水到渠成的发育过程,过早干预可能造成不必要的损伤。

3.生活习惯不当

如果宝宝生活习惯不当,例如喜欢跪着玩耍、趴着睡觉。或是选择了不合适,不贴身的纸尿裤。再者是喂养不当,添加辅食时间不对,造成宝宝营养跟不上,这都会对宝宝造成o型腿。

怎样判断宝宝是不是O型腿

宝宝O型腿的矫正方法

在3岁以下的婴幼儿中,O型腿相当常见;在3~4岁的儿童中,20%有轻度O型腿;到7岁时,这一比例下降到2%以下,也就是说,O型腿绝大多数都会自行矫正,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。

具体方法:

1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动:采用小腿外踢法。

3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势。

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