宝宝玉米羹的家常做法 虾茸蔬菜玉米羹非常适合宝宝吃

1.准备食材：虾、鹌鹑蛋、香菇、菠菜、玉米粒。

2.虾洗净去除虾线。

3.水烧开后把虾、香菇和菠菜下水焯下。

4.然后将虾、香菇和菠菜切碎成宝宝可以接受的大小。

5.玉米粒放搅拌器里，加少许温水，搅拌成细腻的玉米糊。

6.玉米粒的皮不好消化，可以用网筛过滤一遍。

7.将打好的玉米糊倒入锅中，大火煮开后转小火煮5分钟左右，中间要搅拌下，以免糊。

8.倒入香菇和虾茸搅拌均匀，继续炖煮2分钟左右，煮至玉米糊粘稠。

9.再倒入菠菜煮30秒左右。

10.最后淋入鹤鹑蛋液，淋入后需用铲子快速散成蛋花，否则蛋液容易凝固。

11.哥很喜欢这个玉米羹，分分钟喝完。

如果喜欢本文，欢迎点赞和分享：夏木鱼 » 宝宝玉米羹的家常做法 虾茸蔬菜玉米羹非常适合宝宝吃