婴儿湿疹不能吃什么食物

1、致敏食物

如果在宝宝饮食方面发现有致敏的食物,如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、生食食物

忌生食如生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

3、辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。

婴儿湿疹不能吃什么食物 这七种食物要远离

4、发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。

5、富含真菌的食品

忌富含真菌的食品,如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

6、富含蛋白质的肉食

某些肉食也不能吃,如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。

7、种子类食物

有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应,如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

特别注意:红枣中有大量抗过敏物质,如果宝宝过敏,妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。

婴儿湿疹不能吃什么食物 这七种食物要远离

婴儿湿疹吃什么好

燕麦粥适用人群:4个月以上宝宝

材料:燕麦、牛奶、食糖少许。

做法:1. 一勺麦片兑上四勺水,煮3~5分钟后熄火,关火前加入牛奶。2. 牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才黏稠,而且不会糊锅。

健康提示:适量给宝宝添加一些燕麦粥,长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。

婴儿湿疹不能吃什么食物 这七种食物要远离

蛋黄粥适用人群:6个月以上宝宝

材料:大米50克,蛋黄1个,清水500克。

做法:1. 将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水。2. 用旺火煮开,转微火熬至粘稠。3. 将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。

健康提示:蛋黄富含维生素B,能促进皮肤的新陈代谢,滋润皮肤,能有效缓解湿疹。

婴儿湿疹不能吃什么食物 这七种食物要远离

绿豆百合汤适用人群:1岁以上宝宝

原料:绿豆、百合各30克。

做法:1. 将绿豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2. 大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。3. 豆子熟后连渣带汤一同饮用。

健康提示:连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。

婴儿湿疹不能吃什么食物 这七种食物要远离

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