婴儿湿疹如何预防?

婴儿湿疹如何预防

1、注意孕期饮食

妈妈在孕期尽量少食辛辣刺激性食物,避免过量摄入动物性蛋白质食物,做到营养均衡,这样可以减少新生儿湿疹的发生。

2、注意食物过敏

湿疹是可以预防的,对于有过敏性疾病家族史的宝宝,应尽量选用母乳喂养,并尽可能延长喂哺时间,哺乳期母亲尽量避开的易过敏食物,不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物,最好别吃辣椒等刺激性食品。若选择人工喂养,一开始就尽量选择低过敏配方奶粉。而对于大一点的宝宝,过敏原可以分为食物过敏和吸入性过敏原,常见的食物过敏原包括鸡蛋,牛奶,花生,小麦,大豆,鱼和虾;吸入性过敏原则包括尘螨,动物皮屑,霉菌的孢子和花粉。随着宝宝的成长,会逐步减少吸入性过敏原和过敏的食物,家长要密切注意。

3、做好日常保湿工作

妈妈要给宝宝做好日常保湿工作,尽量不要让宝宝的皮肤变得太干。可以给宝宝每天洗一次澡,但水不能太热,因为太高的温度会使宝宝皮肤脱水更快。给宝宝洗澡时用比较温和的肥皂及浴液,先洗身子再洗头,这样可以避免宝宝一直坐在肥皂水中。宝宝一出浴盆就把他的皮肤擦干,然后在两三分钟之内给他抹上护肤乳液。

婴儿湿疹如何预防 这九点一点要做到!

4、注意选择贴身内衣

给宝宝穿一些天然纤维的衣服,比如棉质的,使宝宝的皮肤能够自由呼吸,但不能穿得过热。另外,要避免羊毛和其他会使人发痒的材料,因为这些衣料会刺激宝宝非常敏感的皮肤,引起婴儿湿疹的症状。

5、保持室内空气新鲜

居室要经常通风换气,保持室内空气新鲜,不要在室内吸烟,室内不要放地毯,打扫卫生最好是湿擦,避免扬尘,或用吸尘器处理家里灰尘多的地方,如窗帘、框架等物品上。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。

6、保持宝宝双手的清洁

家长要保持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓,以免感染,湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的细菌感染。

婴儿湿疹如何预防 这九点一点要做到!

7、不擅用药膏

妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏,因为这类药物外用过多会被皮肤吸收,给宝宝身体带来副作用。必要时,可在医生指导下用些抗组织胺药、消炎、止痒、脱过敏药物。

8、可补充益生元

如果不能进行母乳喂养,可选用含有益生元的配方奶,已有研究证明选用含有益生元的配方奶,有助于调整婴儿的免疫系统,降低婴儿湿疹,以及避免其他过敏性疾病的发生。

9、规律生活

家长应尽量让宝宝保持大便通畅,睡眠充足,每天做抚触或婴儿操,锻炼宝宝的胃肠功能,增强机体抗敏能力。

婴儿湿疹如何预防 这九点一点要做到!

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