婴儿湿疹的食疗食谱,婴儿湿疹的对症食疗方

婴儿湿疹吃什么

对于还在吃奶的小宝宝来说,妈妈要注意饮食,不吃辛辣易过敏上火的食物,如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等,食物应以清淡为主,多吃水果与蔬菜,这样子奶水就是宝宝最好的食物了。而对于已经开始添加辅食的宝宝来说,奶粉和辅食的选择非常重要,奶粉建议选择防过敏的奶粉,辅食材料不能选易过敏的食物,像鱼、虾、牛奶、鸡蛋等动物性食品最好都不要吃,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜才是最安全的选择。

下面是推荐的食物:

苦瓜:苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B,对于护理皮肤有一定好处;番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

芹菜:芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

绿豆:绿豆清热解毒,健脾除湿。在治疗某些湿疹可能会有一定的作用,适用于脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出 较多,瘙痒不剧,口淡,舌苔腻者。

婴儿湿疹吃什么 八款食疗食谱不能错过

婴儿湿疹的食疗食谱

黄瓜煎

适用人群:4个月以上宝宝

原料:黄瓜皮30克。

做法:1. 把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟。2. 加糖适量即可饮用。

健康提示:主治湿疹等疾病,1日3次,分服。

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燕麦粥

适用人群:4个月以上宝宝

材料:燕麦、牛奶、食糖少许。

做法:1. 一勺麦片兑上四勺水,煮3~5分钟后熄火,关火前加入牛奶。2. 牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才黏稠,而且不会糊锅。

健康提示:适量给宝宝添加一些燕麦粥,长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。

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皮蛋苦瓜粥

适用人群:4个月以上宝宝

原料:大米,皮蛋,苦瓜,枸杞,冰糖。

做法:1. 大米淘净,清水浸半小时。2. 皮蛋去壳切丁,苦瓜去瓤去籽,切丁,焯水待用。3. 大米放开水大火煮开,再用小火熬煮20分钟。4. 最后下入皮蛋丁,苦瓜丁,冰糖,枸杞搅拌均匀,小火煮3分钟就大功告成了。

健康提示:苦瓜清热解毒、祛湿止痒。

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高丽菜番茄粥

适用人群:6个月以上宝宝

材料:米(1/3量米杯),高丽菜适量,番茄一颗。

做法:1. 米:水=1:10 ,以十倍粥为底。2. 把切好的高丽菜叶跟番茄放入电锅中一起煮熟,放凉。3. 放凉后放入调理杯中搅拌成糊状即可。

健康提示:番茄抑菌消炎,滋养皮肤。

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蛋黄粥

适用人群:6个月以上宝宝

材料:大米50克,蛋黄1个,清水500克。

做法:1. 将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水。2. 用旺火煮开,转微火熬至粘稠。3. 将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。

健康提示:蛋黄富含维生素B,能促进皮肤的新陈代谢,滋润皮肤,能有效缓解湿疹。

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绿豆百合汤

适用人群:1岁以上宝宝

原料:绿豆、百合各30克。

做法:1. 将绿豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2. 大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。3. 豆子熟后连渣带汤一同饮用。

健康提示:连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。

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薏米红豆煎

适用人群:1岁以上宝宝

原料:薏米30克,红小豆15克

做法:1. 将薏米、红小豆洗净,用适量清水浸泡半小时。2. 大火煮滚后,改以小火煮到豆烂。3. 加适量白糖即可。

健康提示:生薏米煮汤服食,利于去湿除风。

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丝瓜汤

适用人群:1岁以上宝宝

原料:新鲜丝瓜30克。

做法:1. 取新鲜丝瓜30克,切成小块。2. 放入有水的锅内煮熟后加盐即可。

健康提示:让宝宝喝汤,并将丝瓜同吃下去,对奶癣有渗出型(有流水症状)效果显著。

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婴儿湿疹的对症食疗方

湿热型急性湿疹

症状:皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄。

食疗方:绿豆薏苡仁汤做法:绿豆、薏苡仁各30克,煮烂后加入白糖调味,一天内分几次食完,连服5~7天。

脾虚型亚急性湿疹

肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂,反复发作。面、足浮肿,舌淡、苔白。

食疗方:玉米须芯汤做法:玉米须15克、玉米芯30克,先煎玉米须、玉米芯,去渣取汁,加冰糖调味,代茶饮用。可连服5~7次。

血燥型慢性湿疹

症状:皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒,常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净。

食疗方:红枣扁豆粥做法:红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟,加入红糖,服食。婴幼儿减量。

婴儿湿疹吃什么 八款食疗食谱不能错过

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