影响胎儿生长发育……….

 

孕妇缺乏营养则影响胎儿生长发育,严重者会引起流产、早产、胎儿发育迟缓、出生后生长发育不良。

 

 

孕早期(1~3)月胚胎虽然较小,但细胞分裂迅速,加之孕早期妊娠反应严重,这阶段应该含维生素B、无机盐、易消化的饮食,以谷物、蔬菜水果为主,适量的糖食。

 

 

孕中期(4~7)月胎儿生长较快,体积增加显著,孕妇热量消耗和所需蛋白质比正常人高约10%~20%,同时,由于胎儿的器官、系统处于分化定基阶段,应重点加强营养,以乳品、肉、蛋、豆类蔬菜、水果为主,但脂肪不宜过多。为防止水肿,应少吃盐。

 

 

孕晚期(8~10月)此期胎儿重量增长最快包括骨骼发育、脂肪积贮,由此,孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外,还可适当增加脂肪性事物,特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素,如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。

 

 

 

未经允许不得转载:夏木鱼 » 影响胎儿生长发育……….

赞 (0)