孕期得了普通感冒怎么办

孕期感冒怎么办

在漫长的孕期里,孕妈妈难免会感冒咳嗽,孕期咳嗽,可不能不管啊,那么,怀孕期间感冒怎么办呢?怀孕感冒不吃药,小编这有几件法宝可以帮到你哦,一起来看看是什么止咳法宝吧!

一、当怀孕撞上感冒该如何处理

✎  普通感冒

主要表现为鼻塞、流涕、干咳等。一般症状较轻,多可自愈,所以大多数感冒患者无需到医院就诊。

✎  流感

常见症状是发热,虽然流感病毒似乎极少经胎盘传播,但由于发热同时也是某些出生缺陷及其他婴儿不良结局的危险因素,所以流感需要积极治疗。
因此,当我们出现感冒症状时,需要初步判断是普通感冒还是流感?是不是需要去医院?

二、出现感冒症状要不要去医院

普通感冒和流感有许多相同的症状,但它们也有一些重要的区别。

普通感冒最常见症状为打喷嚏、鼻塞流涕、咽痛,咳嗽(以干咳为主)、可以有轻度胸闷,也可以有轻度肌肉疼痛,有时有乏力虚弱感,但不普遍;发热和头痛不常见。

但流感就不一样了,可以表现为发热(通常在38-39℃,持续3-4天)、咳嗽(而且咳嗽可以变得非常严重)、头痛、肌肉疼痛及全身乏力非常常见,而且可以在发病初期就表现出来,可以持续2-3周,也可以伴有或没有鼻塞或流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等症状。

此外,如果是普通感冒,症状通常为轻微,通常不需要干预或对干预反应不佳。通常在10天内感冒症状消失,但部分患者可持续达2周,咳嗽可能持续时间更长。

在极少数情况下可以导致严重的问题,比如肺炎或其他感染。所以,如果您有下述情况时应该到医院就诊:

发热,体温超过38℃,并伴有寒战、食欲丧失或呼吸困难;

发热并患有肺部疾病,如肺气肿或哮喘;咳嗽持续10日以上;

咳嗽时胸痛,呼吸困难,或咳出血液。

三、得了普通感冒、咳嗽我们能做些什么

01温开水

该死的天气,时冷时热的,早上出门忘记带件薄外套了,下午天气突然变凉,一不小心就感冒了,还有点咳嗽。唉,怀孕不能吃药,只能多喝些温开水了。

【功效】:温开水虽然在我们的日常生活中很不起眼,但有些国家却将它称为“复活水”。多喝温开水对咳嗽有缓解作用,热咳、寒咳和痰湿咳都适用。在温开水里适当加一点盐,有杀菌消炎作用,但不能加多。

当准妈咪发现自己有轻微咳嗽时,多喝温开水能缓解咳嗽症状。一般来讲,多喝温开水不但能使准妈咪略微发汗,还可补充准妈咪咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。

正常情况下,医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重,并伴有头痛、咽痛、气喘等现象,建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒,在医生指导下对症用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有用于风热感冒的苦甘颗粒、用于风寒感冒的感冒清热颗粒等,均为中成药,相对而言,毒副作用较小。

02雪梨

咳嗽了,但是怀孕了不敢吃药,越咳越厉害,听说冰糖炖雪梨可以止咳,只能试试了,希望有效。

【功效】:雪梨有降火止咳的功效,一般用于治疗热咳,老少皆宜。有人说雪梨太凉,孕妇不能吃,但其实经过蒸煮的雪梨就没有那么凉了,可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、银耳雪梨汤等。  冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮去核,然后加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用,喝汤吃梨。  银耳雪梨汤:准备好50g银耳、1个雪梨、4g冰糖,首先把泡好的银耳放入锅中开大火煮沸,然后开小火再煮20分钟,煮好后放入冰糖、雪梨,又煮20分钟,关火后焖上10分钟,待温后食用。

03柑橘类水果

平时吃完橘子,婆婆喜欢把皮收起来晒干,其实是因为公公喜欢喝放橘子皮煲的汤。我怀孕3个月的时候咳嗽,婆婆拿了些橘子皮给我泡水喝,感觉挺有效的。

【功效】:很多人在感冒时都选择吃维C片,来提高身体免疫力。橘子、橙子和柠檬等柑橘类水果中含有丰富的纯天然维C,用来对付感冒咳嗽也很管用,对身体没有伤害。尤其橘子和柠檬对热咳、痰湿咳很有作用。 蒸橙子:将橙子割去顶,做成橙盅;在橙肉上撒少许盐,用筷子戳几下,便于盐份渗入;装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟;取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

另外,也可以尝试把橘皮晒干,用来泡水喝;或柠檬片泡水喝。

04白萝卜

这两天也不知怎么的,就咳嗽了。老公给我做白萝卜汤,就放了少许盐,加了几滴油,其他什么都不放,还挺管用的。我都是萝卜带汤一起吃掉的,连吃了几天就好了。

【功效】:白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳有功效。可以拿来直接煮汤,喝汤吃萝卜,有止咳功效。

白萝卜蜂蜜饮:白萝卜洗净,切成1公分左右的小块,放入干燥的消毒过的干净容器内,加满蜂蜜,密封好。浸渍3天的时间,就会发现白萝卜会渗出水分,与蜂蜜混合,放入冰箱中保存。每次可以舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

05姜葱

我刚怀孕的时候,一到晚上就咳嗽,熬姜汤喝,就好了,越老的姜越好,趁热喝,喝下去喉咙又烫又辣的,很舒服。

【功效】:生姜可以驱风散寒,可以治疗寒咳。葱有解热、祛痰的作用。

红糖姜枣汤:红糖少许,鲜姜15克左右,红枣30克左右,放三碗水煎到剩一碗半水,趁热喝。

姜蛋汤:铁锅烧热,用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

小葱老姜汤:将香葱、老姜洗净放入小锅内,加一碗水,熬至小半碗,去渣留汤,加入红糖即可。

萝卜葱白汤:先用三碗水将萝卜煮熟,再放葱白,煮剩一碗汤,汤和萝卜葱白一起吃完。

温开水、雪梨、柑橘类水果、白萝卜、姜葱,安全又有效的止咳法宝,有了它们,孕妈妈咳嗽再也不用担心了。不过,孕妈妈要注意,咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽,要对症使用这些法宝哟!否则,用反了不仅没有效,还可能会咳得更厉害。

最后,百病预防为主,孕妇一旦感冒生病,治疗起来是非常烦的,所以孕妈平时要做好预防工作,避免孕期感冒。首先要注意注意天气变化,及时增减衣物;其次注意家庭卫生,及时开窗换气;再者意多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,提高自身免疫力;最后注意流感季节尽量减少外出,不去人员密集场所聚集。

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