夏木鱼孕期中准妈妈的妊娠保健操
小夏 发布于 2018-12-22
在分娩前夕，女性身体变化较为显著，如腹部肌肉拉长松驰，骨盆底部肌肉结实，由于胎儿在身体中发育也直接影响孕妇的血液循环等系统。所以，这一时期要特别注意做孕妇保健操，不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接...
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健康生活
生活、健康、饮食、营业、维生素、补肾、失眠、感冒发烧、咳嗽
怀孕4个月（12周-15周）
小夏 发布于 2018-12-14
约第14周胎盘成型。害喜(妊娠反应)结束，注意饮食过量。 约第14周胎盘成型，转为安定期。因为宝宝透过胎盘吸收母体营养，成长速度加快。此时多半不再害喜而食欲大增。但是到第5个月为止的体重加为每个月约0.5KG最为理想。注意营养均衡摄取的规则饮食生活，不要变得过于肥胖。也有人受到荷...
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儿童秋梨膏的做法
10小夏 发布于 2018-12-12
秋梨膏有专门用于成人食用的，也有专门用于儿童食用的。孩子饮用秋梨膏的话，最好不要选择直接在超市购买成人饮用的秋梨膏，这种秋梨膏中一般会含有一些中药成分或其他的一些添加剂，是不适合孩子的。那么，宝宝版的秋梨膏怎么做？其配料是怎样的？ 儿童秋梨膏的做法 材料：雪梨10斤、红枣15颗、...
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准妈妈做产前诊断的方法
小夏 发布于 2018-12-11
“我只希望生个健康的宝宝！”这几乎是每一个准妈妈的心愿。为了宝宝健康，有些检查是不能忽略的。 一、妊娠早期地中海贫血症的筛检。 二、妊娠早期梅毒检測：有則尽早治疗。 三、妊娠早期病毒抗体检测：若沒有麻疹抗体，则应避免在人多、空气混浊的公共場所出入，以免感染。 四、在第14周时做阴...
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花甲怎么保存才新鲜，为什么放水中进冰箱冷藏不会死？
4小夏 发布于 2018-11-10
许多人对于花甲都不知道怎么保存，那么到底花甲怎么保存才新鲜，花甲如何保存到第二天呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
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枇杷叶的功效与作用？
4小夏 发布于 2018-11-04
大家都知道枇杷叶有止咳的神奇功效，那么枇杷叶的功效与作用到底有哪些呢，枇杷叶有什么作用，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
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烤薯条的家常做法?
10小夏 发布于 2018-10-11
今天我为妈妈们带来一款椰蓉炸薯条的做法，偶尔可以给宝宝当作零食吃，下面赶紧过来和我学习下这个零食的做法吧。
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干性湿疹能游泳吗？干性湿疹游泳的注意事项
3小夏 发布于 2018-10-08
对于喜欢游泳的人来说，有皮肤病是非常烦恼的，那么患有干性湿疹的人能游泳吗，到底干性湿疹能游泳吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
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快速阅读的10个不良习惯
1小夏 发布于 2018-06-01
快速阅读是一种需要不断训练的技能，就像游泳那样需要坚持训练才能完全掌握，但在训练的过程中有一些注意事项，在开始训练的时候就必须克服，这样就不至于“亡羊补牢”。以下就是十条必须改正的不良习惯： 一、要克服反复浏览的习惯。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完...
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六个早晨的坏习惯毁了一天
1小夏 发布于 2018-05-28
每天早晨的习惯会影响到你一天的活动，它会带动你一天的生活节奏，并且影响你的情绪。下面这六种早晨的坏习惯，一般是在起床后的60分钟内出现的，它们会破坏你当天的生活。如果你能认识到他们，改变这些损害工作效率的坏习惯，将会显着改善未来的几天，几周，几个月和几年。 1.设定打盹闹钟 每天...
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