标签:产妇

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孕妇去胎毒吃什么最好

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-07-05

“胎毒”对产妇和婴儿都会造成一定危害,孕妈咪从怀孕期间着手预防尽量少碰油炸、烧烤或辛辣等食物,多吃各类蔬菜、水果,多饮水,不吃不新鲜的海产。到底孕妇去胎毒吃什么最好呢,一起来详细了解了解吧~ 什么是胎毒 所谓的胎毒是指怀孕后母体尚未适应体内因为胎儿所造成的生理变化,再加上突然增加...

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月子里如何选用草药水洗头

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-02-02

下面提供几种洗头药水,供产妇选用。 (1)松树叶250克,侧柏叶250克,附子20克,用水洗净,煎水去渣洗头 用法:先用清水洗去头上尘垢,再用药水揉搓,浸泡5~6分钟,擦干即可,切忌清洗。若宿患头风、头痒者,可适当延长揉搓时间。 功效:祛风除湿,治头风。常用于生发、乌发。 &nb...

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月子里的注意事项(2)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-31

月子里饮食的注意事项 1. 前两周一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等) 2. 要用麻油炒菜,任何冷的流质食物都要加热后再吃 3. 水果一定不能忘,前两周少吃些。凉性水果不要吃,如西瓜、香蕉、梨等。多吃木瓜、葡萄等 4. 头两周不允许喝水,可以喝淡的米酒水,就是往水里加很少...

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月子里的注意事项(1)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-30

(一) 做月子基本原则 1慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。   2 适劳逸 适度的劳动...

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做月子误区(3)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-28

误区一 : 多吃母鸡 在传统的营养观念里,母鸡是营养价值较高的食物,能增加产妇体质、增强食欲,还能促进乳汁的分泌。但现代营养学证明,母鸡不但不能增乳,还会导致回奶的现象。到底哪一种说法是正确的呢?相信许多新爸爸会一下陷入左右为难的状况。 母鸡体内含有大量的雌激素,产妇大量食用后,...

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做月子误区(2)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-27

误区一:闷月子 老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。 专家点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。 正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩...

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做月子误区(1)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-26

产房里的高峰体验过后,紧接着就是每个女人都要面对的月子问题。新妈妈坐月子,可能遇到哪些常犯的错误呢? (1) 错误 不去做产后体检 如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是...

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靓妈咪的坐月子养成高招(第三周)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-24

第三周至满月食谱 第三周至满月为滋补进养周:目的补充营养、恢复体力 红豆汤、甜糯米粥或油饭 可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1~2碗。 鱼类 黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼),做法与第一、二周相同。 蔬菜 可任选高丽菜、红萝卜、菠菜、油麦菜、红苋菜或发菜,每日约两小...

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靓妈咪的坐月子养成高招(第二周)

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-23

第二周食谱 第二周是收缩内脏周:目的是收缩子宫与骨盆腔,也是产后瘦身的主轴。   生化汤 剖腹产或小产者须服用至第十四天,做法及吃法与第一周相同,自然产者则不需服用。 红豆汤  与第一周相同。 乌仔鱼、黄花鱼或金线鱼  与第一周相同。 米酒水  与第一周相同。 养肝汤 ...

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月嫂照顾细节

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-01-21

我是剖腹产,上午11:00出手术室,月嫂立刻出现在我身旁,忙前忙后,回到病房,先给宝宝洗胎便、按医生的分咐给我按压肚子排淤血,帮我按卫生垫,手术后不到30分钟,宝宝哭了,告诉我宝宝饿了,但要先开奶,每次喂糖水或奶粉之前一定要让宝宝吸我的乳头,这样2-3天一定会来奶的。事先用开水烫...

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