标签:养生

健康生活

红毛丹的营养价值及禁忌 食用红毛丹竟然有这么多好处

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-07-09

红毛丹是一种营养价值十分丰富的很有名的水果,由于其外表长的是红毛,所以叫做红毛丹。那么,具体红毛丹的营养价值有哪些?吃红毛丹的好处是什么?一起来了解下吧。 红毛丹的功效与作用 1、提供能量 红毛丹富含碳水化合物,其中大部分是葡萄糖,还含少量蔗糖,味道甘甜爽口,是理想的补充能量的零...

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健康生活

泥疗膏可以天天使用吗 它的正确使用方法你可知道

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-07-01

现在有很多长期劳累或压力过大,导致身体虚弱,精力不足,处于一个亚健康的状态,所以有些朋友就选择了来敷泥疗膏来缓解疲劳,但是你知道泥疗膏的使用方法吗?泥疗膏能天天用吗? 泥疗膏可以天天使用吗 泥疗膏是可以天天使用的。泥疗膏适合长期劳累或压力过大而致身体虚弱,精力不足,体力不支,难以...

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健康生活

体质差怎么调理 先来看看你是什么体质的人

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夏木鱼 - 小夏 发布于 2019-06-30

体质差的人,经常会出现各种病症,连一般的感冒也更易得,体质差怎么调理呢? 体质差的表现1:阴虚体质 调理方式 多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物,如糯米、辛辣物等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动,可做一些太极这类的柔缓运动。锻炼时要控...

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