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亲子母婴

一张睡眠时间表,看看孩子睡够了没?

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小夏 发布于 2017-09-11

现在越来越多的父母意识到,睡眠对孩子生长发育的重要性。睡眠专家Jodi Mindell表示,很多父母认为如果孩子拒绝上床睡觉或在晚上11点之前还不睡,就认为孩子不需要睡眠,这是不对的,这很有可能说明你的孩子睡眠不足。可以观察一下孩子,看看有没有以下这几种表现: 你的孩子每次都会在...

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