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生活情感

六个早晨的坏习惯毁了一天

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小夏 发布于 2018-05-28

每天早晨的习惯会影响到你一天的活动,它会带动你一天的生活节奏,并且影响你的情绪。下面这六种早晨的坏习惯,一般是在起床后的60分钟内出现的,它们会破坏你当天的生活。如果你能认识到他们,改变这些损害工作效率的坏习惯,将会显着改善未来的几天,几周,几个月和几年。 1.设定打盹闹钟 每天...

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