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产妇哺乳注意事项

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小夏 发布于 2019-02-01

促使乳汁分泌应注意以下三点: 1、掌握喂捕技巧  乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂,母亲全身肌肉都要放松,体位要舒适,这样才有利于乳汁排出。 孩子的胸腹部要紧贴母亲的胸腹部,下颏紧贴母亲的乳房。母亲将拇指和四指分别放在乳房的上、下方,托起整个乳房(成...

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孕妈咪孕期饮食与宝宝视力

小夏 发布于 2019-01-08

1、孕期饮食与未来婴儿视力的关系 ◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮助胎儿视力健全发...

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健康澡科学的方法喔

小夏 发布于 2018-12-22

怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所以孕妈咪每天应至少沐浴一次,以保持皮肤清洁。沐浴时,水温应在38-38摄氏度,并注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴较佳。 洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是准妈妈,身体的新陈代谢增加,更需要注重清洁卫生,才能拥有...

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怀孕5个月(16周-19周)

小夏 发布于 2018-12-15

肚子开始成为焦点。可以感到些胎动子宫底部大小约是成人头部的大小。宝宝听觉已发展完成,变得可以听见母亲声音。到第19周左右可感受到蝴蝶舞动式的胎动(非首胎的孕妇约为第17周)。胸部也跟着与腹部一起变大。为了以母乳育儿,这时期就可以开始作乳房按摩(但是感到腹部鼓起时禁止)。 &nbs...

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