标签:补钙

亲子母婴

孕妈咪饮食中应增加的营养

小夏 发布于 2019-01-06

  1、不可忽视的微量元素 碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足...

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亲子母婴

孕妇运动

小夏 发布于 2018-12-26

但不论从事何种活动,切要注意以下几点:   (1)每周至少活动3次。运动量的大小以率在每分钟140次以下为宜。需氧运动每次不超过20分钟   (2)活动前多喝水。喝水多,活动时出汗多,体热散得快,体温不会升高   (3)运动前先做准备活动,使全身关节...

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健康生活

常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人,差别竟然这么大!

小夏 发布于 2017-10-29

豆浆、牛奶都是营养丰富的好东西 搭配起来喝真的对身体有害吗? 常喝豆浆和常喝牛奶的人竟然差这么多 怎样喝最健康?这回全知道了! 常喝牛奶的女人 皮肤白嫩光滑、不长斑 牛奶富含维生素A,可有效防止肌肤干燥。牛奶中的乳清还能消除黑色素,缓解色斑、暗沉的堆积。 因此常喝牛奶的女人大多肤...

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亲子母婴

别再喝骨头汤了,补钙第一名竟是它,打死也猜不到!快看

小夏 发布于 2017-10-06

孩子的生长发育离不开补钙,不少家长一直坚守在给孩子补钙的道路上,希望孩子从小打好基础,从身高和体能上都不输给其他孩子。 但是,很多家长在这件事情上存在不少误区,或者说根本就不知道孩子到底是不是缺钙。 今天我们跟大家来说一说孩子补钙的问题。 -01- 一分钟自检法,看看孩子是否缺钙...

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