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亲子母婴

月子里的注意事项(2)

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小夏 发布于 2019-01-31

月子里饮食的注意事项 1. 前两周一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等) 2. 要用麻油炒菜,任何冷的流质食物都要加热后再吃 3. 水果一定不能忘,前两周少吃些。凉性水果不要吃,如西瓜、香蕉、梨等。多吃木瓜、葡萄等 4. 头两周不允许喝水,可以喝淡的米酒水,就是往水里加很少...

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亲子母婴

月子里的注意事项(1)

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小夏 发布于 2019-01-30

(一) 做月子基本原则 1慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。   2 适劳逸 适度的劳动...

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亲子母婴

孕妈咪孕期饮食与宝宝视力

小夏 发布于 2019-01-08

1、孕期饮食与未来婴儿视力的关系 ◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮助胎儿视力健全发...

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亲子母婴

咳嗽季来临,这些个儿童食疗方法,您收着

小夏 发布于 2017-10-08

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,一般都说是药三分毒,所以采用食疗的方法也是很好的,但是不同类型咳嗽方法也是不同的。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。 如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽: 在这里有一个简单的区分方法,就...

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